膝靭帯断裂
特徴
・膝関節には、①前十字靭帯、②後十字靭帯、③外側側副靭帯、④内側側副靭帯という大きな4つの靭帯があり、前後左右への動きや、捻る動作に対して動きすぎないようにするためのストッパーの役割をしています。
・これらの靭帯に、スポーツなどで大きな負荷(急ブレーキ、切り返し、接触、ジャンプ着地の失敗など)がかかることにより受傷することが多い。
・複数の靭帯を同時に損傷したり半月板損傷を併発したりすることもあります。特にコンタクトスポーツなどで強く膝が捻られた際に起こる、前十字靭帯、内側側副靭帯、内側半月板を同時に損傷する「不幸の3徴」と呼ばれる怪我は代表的な複合損傷として知られている。
症状
・腫れ、熱感
・うまく動かせない
・特定の動きで強い痛みが走る
・膝がガクガクする(不安定感)
・痛みによる歩行障害
施術セルフケア