慢性疲労
特徴
・年代は大きく分かれていないが、子供に起きることもある。
・しっかり休息を取っているのに疲れが取れない。
・怪我をしたときのような思い当たる原因が無いのに身体が部分的に痛い。
・身体を動かす(スポーツ、トレーニング、散歩など)と身体が楽になる。
・身体的なものだけではなく、精神的なストレスも原因となることがある。
症状
・起床時から夜まで続く身体の重ダルさ、鈍痛。
・動作時の身体の動かしにくさ。
・仕事や家事など、やらなければいけないことに手がつかないことがある。
・以前よりすぐに疲れてしまう(易疲労感)
施術
セルフケア