半月板損傷
特徴
・スポーツ外傷の中では比較的多い。
・特に膝関節は曲げ伸ばしは得意だが、捻る動きは苦手なので、捻る動きが加わると受傷しやすい。
・前十字靭帯損傷と合併することが多い
・半月板には、軟骨にかかるストレスを減らす役割があるため損傷した際には出来る限り手術などで取り除かずに残すことが重要です。
症状
・膝の腫れ、熱感
・動作時の膝のロッキング(引っかかり)
・痛みによる膝の運動制限
・膝関節の内部に関節液が溜まり可動域が狭まる
・歩行時に鈍い痛みを感じる
施術セルフケア